立秋〜変化のスイッチを〜
８月8日、
8並びがなんとなくめでたい今日。
立秋を迎えました。
まだまだ暑さは厳しいですが、
暦の上では秋へ。
気が外へ外へと向かってきた
春夏から、
気が内へ内へと向かうのが
秋冬。
空を流れる雲や
夜風や
朝の風などのかすかな変化に
秋の兆しを見つけながら
だんだんと内向きに落ち着いていく
自分の心と体の変化にも
耳を澄ましてみましょう😊
レモングラスとミントのお茶。
レモングラスはわっさわっさ
伸びてくれてます。
胃腸の調子を整える
からだの熱を調整する
など、
夏バテ気味のからだに優しい
ブレンドです。
喉にもよいそうで、
言いたいことがなかなか言えない
ときにも良いそうですよ😄
夏こそ暖かいお茶で🎵
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